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忘年走欠席 河原 脩 - 2024/12/27(Fri) 12:26 No.5163

忘年走は所要のため欠席です。
榎本先生、１００㎞参加見習わなければと思いました。
左脚のむくみもかなり改善され、暖かくなったらロードを復活させたいと考えております。
皆様、良い年をお迎えください。

年金ランナー　河原
１００ｋｍウオーキング えの - 2024/12/16(Mon) 14:13 No.5161

第１回神奈川100㎞ウオーク「湯渡し１００」が来年の３月15・16日に開催されるようなので、早速申し込みました。スタートは湯河原で、元住吉がゴールです。
とはいうものの、制限時間が26時間で、今は時速4㎞で歩くのが精一杯なので、完歩するのは難しそうですが、行けるとこまで行って、駄目になったら電車にのればいいや、と気楽に考えています。
最初にサロマ湖100㎞に行く前に皆様が一緒に小田原から走って下さったときのことを懐かしく思い出しています。
年末の案内 野うさぎ - 2024/12/06(Fri) 12:13 No.5160

こんにちは。
皆様、お元気ですか？
さて、今年は、29日が日曜日
なので、月例は、何時もの
メンバーですので、年末忘年走
に致します。
年末忘年走は、恒例の、相模湯
ですので、宜しくお願い致します。
また、集合、雑色改札10時です。
改めて、日時12月31日(火)

注意 12月例会は、ありませんので、
参加出来ない方々は、素敵な年を、
お迎え下さい。今年もありがとうございました。
11月 例会 案内 野うさぎ - 2024/11/18(Mon) 13:10 No.5158

こんにちは、
皆様、元気してますか？
さて、来週の24日は、恒例
楽走会の、例会です。
宜しくお願い致します。
深まる、晩秋を、満喫しましょう。

日時 令和６年11月24日(日)
根岸改札 10時集合 最近は、スタート
早めになっておりますので、宜しく

反省会は当日、決めます。
多くの参加、お待ちしております。
Re: 11月 例会 案内 河原 脩 - 2024/11/23(Sat) 08:07 No.5159

寒く
なりましたが、それなりに元気。
今月も早めに行って歩く予定。

年金ランナー　河原
10月例会 案内 野うさぎ - 2024/10/22(Tue) 14:45 No.5156

こんにちは。お元気ですか？
さて、今年も、里の秋の南会津の
マラソン大会も、無事に三人が、
完走しました。

さて、今月(10月)の楽走会の例会
案内ですが、宜しくお願い致します。

日時 10月27日(日)
場所 根岸森林公園
根岸改札 10時集合 S 最近は10時半に

反省会は、サイゼリアです。
注意 当日、横浜マラソンの
日で混みあいますので、
十分に気を付けてお越し下さい。
宜しくお願い致します。
Re: 10月例会 案内 河原 脩 - 2024/10/26(Sat) 08:36 No.5157

今月も早めに行って歩く予定。

年金ランナー　河原
無題 西野 - 2024/09/28(Sat) 22:41 No.5155

明日、用事が出来てしまい、すみませんが、9月の例会には出られません。
よろしくお願いします。
９月例会案内 野うさぎ - 2024/09/24(Tue) 11:26 No.5153

こんにちは、今年の夏は、暑い
でしたね。皆様、体調管理？
大丈夫でしたか？

さて、夏のイベント、南房総千倉マラソン
も、無事に終えて、一息です。

９月例会案内です。
日時 ９月29日(日)
根岸開催 10時集合 11時スタート予定

反省会 百里香 バイリンシャン
三橋会長から、なにやら？
良い話が、あるようですので、
宜しくお願い致します。
注 長田様は、来年の東京マラソン
あたり、先に行き練習との
事ですので、河原さんも、かな？
とりあえず、宜しくお願い致します。
Re: ９月例会案内 河原 - 2024/09/26(Thu) 15:02 No.5154

今月もその予定。
脚部浮腫みがまだあるので歩く予定。
９月例会 案内 野うさぎ - 2024/08/22(Thu) 12:36 No.5151

連日の、残暑でまだまだ
猛暑日が続きますが
皆様、大丈夫ですか？

さて、９月例会案内です。

日時 9月25日(日)
根岸森林公園 改札10時集合
反省会は、駅前のサイゼリアです。
宜しくお願い致します
Re: ９月例会 案内 河原 - 2024/08/24(Sat) 08:24 No.5152

8月例会何時ものように早めに行って歩く予定。
７月例会案内 野うさぎ - 2024/07/25(Thu) 14:13 No.5149

連日の、猛暑日ですね。
皆様、大丈夫ですか？
さて、例会案内です。

日時 ７月28日(日)
根岸森林公園 改札10時集合
反省会は、駅前のサイゼリアです。
宜しくお願い致します。
Re: ７月例会案内 河原 - 2024/07/27(Sat) 08:37 No.5150

何時ものように早めに行って歩く予定。
反省会を楽しみにしております。

年金ランナー　河原
６月例会 案内 野うさぎ - 2024/06/26(Wed) 18:58 No.5145

今晩は
今日も、１日お疲れ様でした。
また、蒸し暑い日々が、続き、
熱中症にも十分に気を付けて
下さい。

さて、今月も、元気に月例が、間近に
なりました。宜しくお願い致します。

日時 ６月30日(日)
根岸森林公園開催
JR 根岸改札に10時集合
反省会 根岸駅前のサイゼリア。

体調に合わせて、無理のない走り
で、楽しく宜しくお願い致します。

PS 反核平和マラソンも近ずきました。
また、ゴーマン大会や、千倉マラソン
も案内が、来てますので、打ち合わせ
も、行いますので、参加宜しくお願い致します。
Re: ６月例会 案内 河原 - 2024/06/29(Sat) 09:22 No.5148

いつものように早めに行って歩くよていです。

年金ランナー　河原
例会 河原 脩 - 2024/05/25(Sat) 19:28 No.5144

案内はありませんが、あるとの前提で
何時ものように早めに行って歩いています。

年金ランナー　河原
４月例会案内 野うさぎ - 2024/04/27(Sat) 07:53 No.5141

おはようございます。
サクラも、終わり初夏の根岸森林公園で
良い、汗を、流しましょう。

4月例会案内です。
宜しくお願い致します。

４月28日(日)
場所 根岸森林公園 改札10時集合
反省会 サイゼリア 根岸駅前
Re: ４月例会案内 河原 脩 - 2024/04/27(Sat) 09:05 No.5142

早めに行って歩いています。脚部のむくみはありますが歩行はよくなっている状況。

年金ランナー　河原
Re: ４月例会案内 えの - 2024/04/27(Sat) 17:59 No.5143

長い間ご無沙汰しています。
全く走れないので、反省会だけ顔を出そうと思います。
よろしくお願いします。

えの
3月例会案内 野うさぎ - 2024/03/17(Sun) 17:42 No.5138

こんにちは、お元気ですか？
さて、やっと暖かい春が、
来ましたね。

３月例会案内です。
３月31日(日)
根岸森林公園 開催
根岸改札 10時集合
11時スタート予定

反省会は、当日に、決めます。
多くの参加を、お待ちしております。
野うさぎ
Re: 3月例会案内 三橋 - 2024/03/24(Sun) 16:06 No.5139

例会ですが、用事が出来ましたので
欠席します。

宜しくお願いします。
Re: 3月例会案内 河原 脩 - 2024/03/29(Fri) 09:28 No.5140

いつものように早め行って歩く予定です。

年金ランナー　河原
２月例会案内 野うさぎ - 2024/02/24(Sat) 10:45 No.5136

おはようございます。
連絡が、遅れましたが、
明日は根岸森林公園例会です。

令和6年2月25日(日)
根岸森林公園 根岸改札10時集合
スタート11予定ですが、
少ないようであれば早めにスタート

反省会は当日、決めます。
宜しくお願い致します
Re: ２月例会案内 河原 脩 - 2024/02/24(Sat) 20:22 No.5137

雨天の予報も出ており不参加とします。

年金ランナー　河原
２月例会案内 野うさぎ - 2024/02/24(Sat) 10:42 No.5135

🏃おはようございます。
連絡が、遅れましたが、
明日は根岸森林公園例会です。

令和6年2月25日(日)
根岸森林公園 根岸改札10時集合
スタート11予定ですが、
少ないようであれば早めにスタート

反省会は当日、決めます。
宜しくお願い致します
1月　横浜市大楽走会　例会案内 野うさぎ - 2024/01/27(Sat) 08:00 No.5133

おはようございます。
皆様、寒い日々ですが、お元気
ですか？。今年も宜しくお願い致します。

さて、今年、初め例会案内です。
多くの参加を、募ります。

日時 令和6年 1月28日(日)
場所 根岸森林公園
根岸改札10時集合
11時スタート予定
反省会 根岸 日高屋

また、鈴木伸さん、会長も
参加の予定で、連絡ありました。
Re: 1月　横浜市大楽走会　例会案内 河原 脩 - 2024/01/27(Sat) 09:56 No.5134

脚部のむくみはありますが歩行はよくなってます。
早めに行って歩いています。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

年金ランナー　河原
12月例会案内 野うさぎ - 2023/12/21(Thu) 18:34 No.5131

今晩は。皆様、お元気ですか？
さて、今年も、僅かですが、
一年は、早いですね。
12月例会案内です。

日時 12月24日(日)
根岸駅10時集合
11時スタート予定です。
反省会は、元、金龍園場所
日高屋の、予定です。
Re: 12月例会案内 河原 脩 - 2023/12/22(Fri) 15:26 No.5132

左脚の血栓による浮腫みがまだあり、駅から森林公園までの徒歩は厳しい状況。
残念ながら例会は欠席します。
参加の皆様は反省会も含めてお楽しみください。

年金ランナー　河原
11月例会 西野 - 2023/11/25(Sat) 22:17 No.5130

明日26日は、町内の清掃活動に出席してから月例会に行きますので、

遅刻での参加となります。

11月例会案内 野うさぎ - 2023/11/23(Thu) 04:30 No.5127

こんにちは、
日増しに、冬の季節ですが、
皆様、お元気ですか？

さて、先日の南会津、ゴーマン杯も
無事に、終えました。参加の方々
お疲れ様、でした。

今年も、僅か40日を、切りましたが、
11月例会案内です。

11月26日(日)
根岸森林公園 改札前に10時集合
11時スタート予定
今回も、走友の、まこと様も
参加予定ですので宜しくお願い致します。
反省会は、バイリンシャンです。
Re: 11月例会案内 河原 脩 - 2023/11/23(Thu) 09:39 No.5128

左脚部に血栓ができ、浮腫みがでており辛うじて歩ける状況。
残念ながら、例会は欠席します。
参加の皆様はお楽しみください。

年金ランナー　河原
Re: 11月例会案内 三橋 - 2023/11/24(Fri) 08:56 No.5129

例会ですが、用事がありますので欠席します。

申し訳ありません。
10月例会案内 野うさぎ - 2023/10/18(Wed) 07:48 No.5125

おはようございます。
先日の、ゴーマン美智子杯に参加の
皆様、大変お疲れ様でした。
当日は、雨でしたが、鈴木輝、
長田氏も完走、おめでとうございます。

さて、今月の例会案内ですが、
10月29日(日)
根岸森林公園ですので、
宜しくお願い致します。
10時根岸改札集合 11時スタート予定です。
Re: 10月例会案内 河原 脩 - 2023/10/28(Sat) 09:11 No.5126

また早めに行ってます。

年金ランナー　河原






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